نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً لكي تضمن أداء العبادة بذهن صاف.
- تأكد من صفاء القلب قبل السفر.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة جيداً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
من المهم مراعاة قدرتك على المشي، بسبب أن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. يفضل أن تطوف وتسعى بعد الشروق لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
لا تنس ترطيب جسمك دائماً، خاصة مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
في الختام، الزم السكينة والأخلاق الحميدة مع ضيوف الرحمن. فالعمرة مدرسة get more info للصبر.